1:1 SESSIONER
I disse sessioner tager vi udgangspunkt i der hvor du er.
Vi vil skabe plads til, at du kan komme i kontakt med din krop & dæmpe dit sind, så du
kan få mulighed for at skabe mere klarhed og ro i dit system.
Mit aller vigtigste fundament i vores arbejde sammen er, at vi skal skabe en ramme for tryghed.
I vores fælles rum, er der plads til HELE dig.
Alt det som du til daglig gemmer væk, skammer dig over, reaktioner du holder tilbage, bevidste og
ubevidste traumer som kan være styrende i din hverdag,
får mulighed for at få plads.
Jeg vil hele tiden guide dig tilbage til din intelligente krop, da transformationen og forandringer
bedst optages på celleniveau, og ikke på det kognitive.
Så vi skal ned og ind i kroppen.
Kroppen skal have taletid.
Den skal for en stund få lov til at tage føringen.
Vi skal sammen smelte ind i overgivelsen af kroppens sprog.
HVORDAN
Alle sessioner foregår på gulvet, hvor du har masser af plads til at udfolde alt det som din krop
har brug for at udtrykke.
Før hver session, vil vi sammen sætte intentionen for vores fælles rum, entet med en kop Cacao
eller et glas vand vi koder sammen.
Vi vil have en kort samtale om hvad der lever i dig, og derefter vil vi gå ind i en tilstand, hvor det er
kroppen der får lov til at tage over.
Jeg vil undervejs guide dig blidt ind og ned, og invitere dig til forskellige øvelser, som kan støtte
enerigen på sin rejse gennem kroppen.
Åndedrættet vil være et anker som vi altid vender tilbage til, og som jeg ligeledes guider dig ind i.
Alt hvad der sker i rummet er fortroligt, så du kan med tryghed give dig hen til det der lever i dig.
Efter sessioner samler vi op, og sammen kan vi sætte en ramme for hvilke fokuspunkter
eller øvelser der vil være godt for dig, at bruge som støtte i processen du er i.
HVOR
Sessionerne vil foregå i mit skønneste Meditationsrum, på Møllekildegård i Torup.
Sessionernes varighed er mellem 2 - 3 timer.
Møllekilegård
Torupvejen 118
3390 Hundested
PRAKTISK
Hav gerne løst tøj på, så der er plads til bevægelse og åndedræt.
Er du kvinde så kom gerne i en løs sportsbh eller slet ingen, så du har fri bevægelighed.
Hav gerne en ekstra trøje og/eller sokker med til integrationen, så du rigtig kan blive puttet.
Hav gerne en fri kalender efter sessionen, da det er dybt arbejde vi laver.
Jeg anbefaler at du køber sessionerne som et forløb på 5 gange, for at få det største udbytte, men det er muligt at få en forsmag og købe en enkelt session.
Har du nogle spørgsmål så kontakt mig endelig.
PRIS
Mulighed for at betale i rater der passer dig.
Er du økonomisk udfordret så kontakt mig og lad os sammen se om vi kan finde en løsning.
DET MED SMÅT
De 5 sessioner skal være afholdt i året 2023, ellers går de tabt.
Aflysning skal ske 24 timer før aftalt tid, ellers tæller det som en session.
Finder vi ud af efter første gang, at kemien ikke er der, så kan købet af forløbet blive omvendt
til en enkelt session.